Baldrian (Valeriana officinalis)
Geschichte:
Bereits in der Antike war der Baldrian eine geschätzte Arzneipflanze. Im Mittelalter galt sie als Allheilmittel. Sie wurde gegen Gelbsucht, Asthma, Blähungen, Kopfweh, Würmer und vielem mehr, angewandt.
Wirkung:
einschlaffördernd, nervenberuhigend
Verwendung:
Als Tee, Tinktur, Kapseln, Dragees, Frischpflanzenpressäfte.
Gegenanzeigen:
Auf keinen Fall sollte Baldrian mit chemischen Schlaf/ Beruhigungsmitteln eingenommen werden.
Verwendete Pflanzenteile:
Die Wurzel
Anwendungsgebiete:
Unruhezuständen, nervös bedingte Einschlafstörungen, nervös bedingte Magen-, Darmbeschwerden